妊娠中はつわりや便秘、ストレスなどの不調を感じる人が多いと言われています。
とくにつわりがひどい人は食欲がなくなるので、赤ちゃんに栄養を届けないといけないのに食べられないことがさらにストレスになったりします。
そんなとき、スッキリ飲めて簡単に栄養が取れるものがあればな〜なんて思いませんか？
そこでおすすめなのが青汁です。青汁にはビタミンやミネラルといった豊富な栄養素の他に、食物繊維や乳酸菌も入っているので妊娠中の便秘対策にもぴったりです。
ただし、妊娠中はデリケートな時期なので数ある青汁商品の中でも「これ！」というものを選びたいですよね。
妊娠中のお悩みあれこれ
妊娠中は、つわりや便秘はもちろん、体重の増加などさまざまな悩みがつきまといます。
【妊娠中のカラダの悩み】
- 便秘
- 腰痛・頭痛
- むくみ
- ストレス
- 体重増加
とくに妊娠中期からは体重の増加で悩む妊婦さんも多く、かといって極端なダイエットをするのはお腹の赤ちゃんの発育にも関係してくるのでなかなか無理なダイエットはできません。
つい、サプリやダイエット商品に頼りたくなりますが、適度な運動と栄養バランスのとれた食事をするように心がけるのが一番です。
まんぷく美人青汁は妊娠中でも飲んでいいの？
ダイエットする女性をサポートするまんぷく美人青汁ですが、妊娠中の女性は飲んでも大丈夫なのでしょうか？
公式サイトには以下のようなことが書いてありました。
妊娠中の栄養補給目的で飲むのは問題ないようです。
まんぷく美人青汁は置き換えダイエットなどにとても有効ですが、だからといって、妊娠中まで置き換えダイエットをすることは控えた方が良さそうです。
お腹の中の赤ちゃんは、お母さんが食べたものから栄養をもらっているので、お母さんが妊娠中にダイエットをしてしまっては大きくなりませんよね。
基本はきちんとバランスよく３食を食べながら、その補助として飲むことをおすすめします。
万が一つわりなどで食欲がないときだけ、まんぷく美人青汁を飲んで栄養補給する、というのは問題ありません。
まんぷく美人青汁は栄養たっぷり
まんぷく美人青汁は、ビタミンやミネラル、食物繊維といった栄養素をふんだんに使用しています。
なかでも、大麦若葉は青汁界の王様と呼ばれるほど栄養価が高く、ビタミンCはほうれん草の約３０倍にもなります。
そのほかにも、腸内環境を整える乳酸菌や112種類の酵素、便秘を防ぐ食物繊維などを豊富に配合し、女性のカラダをしっかりサポートしてくれます。
しかし、妊娠中はデリケートな時期でもあるのでまんぷく美人青汁を飲む場合は事前に主治医の先生と相談をしてから飲むことをおすすめします。
また、バラエティ豊かな食材が入っているのでアレルギーなどがないかも合わせて確認するといいでしょう。
まんぷく美人青汁は産後ダイエットにも効果的
産後はボディラインが崩れたり、体重が戻りにくかったりするものです。
一生懸命ダイエットをしてもなかなか思うような効果が現れずストレスになることも。
そんなときはまんぷく美人青汁で産後ダイエットはいかがでしょうか？
産後は赤ちゃんのお世話などでなかなかゆっくり食事をとる時間がないので、簡単に栄養補給ができる青汁はかなりおすすめ。
まんぷく美人青汁なら水にさっと溶け、時間も手間もかからないので子育ての合い間にパパっと飲めちゃいます。
産後ダイエットにまんぷく美人青汁を活用する女性は意外と多いんですよ。
あなたも産後のダイエットと栄養補給にまんぷく美人青汁を飲んでみてはいかがですか？
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http://biteki-lab.com/